ÂM CỐC

>> TÊN HUYỆT

Huyệt nằm ở hõm nếp nhượng chân, giống hình cái hang = cốc, lại ở mặt trong chân (mặt phía trong = Âm), vì vậy gọi là Âm Cốc.

>> XUẤT XỨ

Thiên ‘Bản Du’ (LKhu.2).

>> ĐẶC TÍNH

+ Huyệt thứ 10 của kinh Thận.

+ Huyệt Hợp, thuộc hành Thuỷ .

+ Nơi xuất phát kinh Biệt Thận.

>> VỊ TRÍ

Ngồi thõng chân hoặc hơi co gối để nổi gân lên, huyệt ở đầu trong nếp gấp nhượng chân, sau lồi cầu trong xương chày, trong khe của gân cơ bán gân (gân chắc, nhỏ ) và gân cơ bán mạc (gân mềm, lớn hơn, nằm ở trên).

>> GIẢI PHẪU

• Dưới da là khe giữa gân cơ bán gân và gân cơ bán mạc, đầu trên cơ sinh đôi trong, khe khớp nhượng chân.
• Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh hông và dây thần kinh chầy sau.
• Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L3.

>> TÁC DỤNG 

Trừ thấp, thông tiểu, tư Thận, thanh nhiệt, sơ tiết quyết khí, lợi hạ tiêu.

>> CHỦ TRỊ

Trị khớp gối viêm, mặt trong khớp gối sưng đau, vùng bụng dưới đau, tiểu gắt, tiểu buốt, băng lậu, liệt dương, thoát vị.